Športno plezanje je čudovit šport primeren za vse generacije. S svojim širokim naborom različnih težavnosti omogoča, da lahko v njem uživa pravzaprav vsak izmed nas, ne glede na fizično pripravljenost, starost ali količino mišične mase. Za začetek je potrebna le motivacija.

Ko plezamo se naše telo giblje asimetrično, to pomeni, da obremenjujemo različne mišične skupine in sklepe, razvijamo ravnotežje, moč, dihanje. Vse to zelo pozitivno vpliva na naše zdravje in dobro počutje.

Znanstvene študije so pokazale, da je plezanje lahko tudi učinkovito "zdravilo" za depresijo in stres, saj se pri plezanju osredotočimo le na plezalni "problem", ki je pred nami, ko ga premagamo pa se v našem telesu proizvede hormon sreče.

Plezanje sicer na splošno velja za nevaren šport, a mi menimo, da temu pravzaprav ni tako. V samem začetku je pomembno, da se  pravilno naučimo tehničnih osnov varovanja soplezalca in vrvne tehnike. Ko osnovne manevre izvajamo že skoraj rutinsko je varnost zagotovljena in tako se lahko posvetimo tehnikam plezanja, razvijanju koordinacije gibanja v steni in tako pri športu vedno bolj uživamo.

---

Začetni tečaj plezanja za odrasle in mladostnike

Prvi koraki v svet vertikale. Tečaj osnov za vsakogar, ki se želi naučiti varnega plezanja.
VEČ NA POVEZAVI: PCC

Nadaljevalni tečaj plezanja za odrasle in mladostnike

Po uspešno opravljenem začetnem tečaju, se v nadaljevalnem tečaju naučimo suvernega plezanja v vodstvu.
VEČ NA POVEZAVI: PCC

Tečaj plezanja v kopni skali

Za vse plezalne navdušence, ki jih je nadaljevalni tečaj tako navdušil, da si želijo svoje znanje iz telovadnice prenesti v skalo.
VEČ NA POVEZAVI: PCC